കരളിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കാന്‍ ഒരു പാനീയം
കരളിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു പുതിയ പാനീയം ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കാന്‍ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ നാരങ്ങ ഇടത്തരം വെള്ളരിക്ക ഒരു പിടി അയമോദകം പിന്നെ 200 ml വെള്ളം ചെറുതായി മുറിച്ച വെള്ളര...
-
സെപ്റ്റംബര്‍ 8, ലോക ഫിസിയോ തെറാപ്പി ദിനം; പ്രഗത്ഭ ഫിസിയോ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഡോ. സെല്ലാ ജോസഫ് നല്‍കു??
സെപ്റ്റംബര്‍ 8 ലോക ഫിസിയോതെറാപ്പി ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു കൂടുതല്‍ ജനങ്ങളിലേക്ക് ഹീമോഫീലിയ എന്ന രോഗാവസ്ഥയെപ്പറ്റിയുള്ള അവബോധം എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ എറണാകുളത്തെ ആലുവാ ജില്ലാ...
-
വാര്‍ദ്ധക്യം തടയാം ഗ്രീന്‍ ടീയിലൂടെ......
പലരിലും അകാല വാദ്ധക്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍ ചില്ലറയൊന്നും അല്ല നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ജീവിത രീതികളും തന്നെയാണ് വാര്‍ദ്ധക്യം നേരത്തെയെത്താന്‍ കാരണം പ്രായമാകുന്നു എന്ന് നമ്മ...
-
പാലിന്‍റെ അമിതമായ ഉപയോഗം അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന് കാരണം
പാല്‍ ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരം ദിവസവും പാല്‍ കുടിക്കാറുണ്ടെങ്കില്‍ ആ ശീലത്തോട് വിടപറയാം സ്വീഡനില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍ വന്നിരിക്കുന്നത് ...
-
പുരുഷന്മാര്‍ ഒരിക്കലും വെറുംവയറ്റില്‍ ചായകുടിക്കരുത്
എന്നും രാവിലെ ഒരു ചായകുടിച്ചാണ് നമ്മള്‍ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് എന്നാല് പുരുഷന്മാരെ ഇത് വളരെയധികം ദ്രോഹിക്കുകയാണ് പുരുഷന്മാര്‍ ഒരിക്കലും വെറുംവയറ്റില്‍ ചായകുടിക്കരുത് ഇത് ആ...
-
കറുത്ത പൊന്നിന്‍റെ മഹത്വം
കുന്നിക്കുരുവിനോളം പോലും വലിപ്പമില്ലാത്ത കുരുമുളകിന്‍റെ ഔഷധഗുണങ്ങളും രുചിയുടെ കേമത്തവും അതിനെ മറ്റുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളില്‍ നിന്നും വേറിട്ട്‌ നിര്‍ത്തുന്നു കുരുമുളക് ചേര്‍ക്...
-
ദിവസവും ഒരു കോഴി മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ദിവസവും അഞ്ചു സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിനു തുല്യം
കോഴിമുട്ട പുകയിലയേക്കാള്‍ ഹാനികരമെന്ന് പഠനം ദിവസവും ഒരു കോഴി മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ദിവസവും അഞ്ചു സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിനു തുല്യമാണത്രേ അമേരിക്കന്‍ എന്‍റെര്‍ടൈന്‍മെന്‍റ് കമ്പനി...
-
ജാതിക്കയും ജാതിപത്രികയും
ജാതി മരത്തില്‍ നിന്നും ആദായകരമായ ഭാഗങ്ങളാണ് ജാതിക്കയും ജാതിപത്രികയും ജാതിക്കയുടെ പുറംതോടും ജാതിക്കയില്‍ നിന്നും ജാതിയെണ്ണ ജാതിവെണ്ണ ജാതിസത്ത് ജാതിപൊടി ഒളിയോസെസിന്‍ എന്നീ ഉല്‍പ...
-
നിങ്ങള്‍ക്കറിയോ പേരയില ചായയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
പേരലയില്‍ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം പേരയുടെ തളിരില നന്നായി കഴുകി തിളിച്ച ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു മിനിറ്റ് നേരം ഇട്ടു വെയ്ക്കുക എന്നിട്ട് ആ വെള്ളത്തില്‍ സാധാരണ ചായ ഉണ്ടാക്കുക പോഷകങ്...
-
പച്ചക്കറികളിലെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കാന്‍
പുറത്തു നിന്നും വാങ്ങുന്ന പച്ചക്കറികളില്‍ കീടനാശിനി തളിക്കുന്നതുമൂലം വിഷാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇതിന്‍റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനായി ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ...
-
ചുണ്ടുകള്‍ സുന്ദരമാക്കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
കറുത്ത ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് ചുവപ്പ് നിറം നല്കാന്‍ പനിനീരില്‍ ചന്ദനം അരച്ചെടുത്ത് ദിവസവും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുന്‍പ് ചുണ്ടുകളില്‍ പുരട്ടി കിടക്കുക ചെറുനാരങ്ങ നീര് ചുണ്ടുകളില്‍ പുരട...
-
കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതെന്തുകൊണ്ട്
മലയാളിയുടെ തീന്‍ മേശയിലെ പ്രധാന വിഭവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയിലക്കറി എന്നാല് കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ ഇതു വെക്കാന്‍ പഴമക്കാര്‍ അനുവദിക്കില്ല കാരണം മുരിങ്ങയ്ക്കക്ക് കര്‍ക്കിടകത്തില്‍...
-
കണ്ണുകള്‍ തിളങ്ങാന്‍
രാവിലെ എണീറ്റ്‌ മുഖം കഴുകുക1015 മിനിറ്റു കണ്ണിലേക്കു തണുത്ത വെള്ളം മൃതുവായി തളിക്കുക പതിവായി കണ്ണിനു മീതെ വെള്ളരിക്കമുറിച്ചു വെയ്ക്കുക ഇത് കണ്ണിനു കുളിര്‍മ നല്‍കും ...
-
കാലിന്‍റെ വിണ്ടുകീറല്‍ മാറാന്‍
രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് പാദങ്ങള്‍ വൃത്തിയാക്കിയതിനുശേഷം ആവണക്കെണ്ണ പുരട്ടുക വേപ്പിലയും പച്ചമഞ്ഞളും തൈരു ചേര്‍ത്ത് അരച്ചെടുത്ത് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കി കാല്‍‍വെള്...
-
അടുക്കളയിലെ ഔഷധങ്ങള്‍
ഉലുവ കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്നു ഉലുവയിട്ടു കാച്ചിയ എണ്ണ മുടി തഴച്ചു വളരുന്നത്തിനും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഉത്തമമാണ് കുരുമുളക് പല്ലുവേദനയുള്ളപ്പോള്...
-
താരന്‍ മാറാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
ചെറുപയര്‍ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് തൈരില്‍ ചാലിച്ച് തലയില്‍ പുരട്ടി അതിനുശേഷം ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തില്‍ തല കഴുകുക രണ്ടു ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേങ്ങാപ്പാലില്‍ ഒരുനുള്ള് കുരുമുളക് പൊടി ചേര...
-
നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ നാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള്‍?
ശരീരത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല ചര്‍മ സൗന്ദര്യത്തിനും നാരങ്ങ ഏറെ നല്ലതാണ് ...
-
ദിവസവും ഒരാപ്പിള്‍ കഴിക്കൂ ഡോക്ടറെ അകറ്റൂ.
ദിവസേന ഒരാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് ഇതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊര്‍ജ്ജവും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കും ആപ്പിളിള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ബോറോണ്‍ ഇത് എല്ലുകളുടെ ...
-
പല്ല് സംരക്ഷണത്തിനായി ഇനി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നാം എല്ലാവരും പല്ല് തേയ്ക്കാന്‍ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാല് പല്ല് സംരക്ഷണത്തിനായി ഏറ്റവും നല്ലത് വെളിച്ചെണ്ണയാണ് പല്ലുകളില്‍ ഒളിച്ചിര...
-
ഭംഗിയേറും കഴുത്തിന്‌ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
നമ്മള്‍ സ്ത്രീകള്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയേറെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നുണ്ട് എന്നാല് പലപ്പോഴും മുഖത്തിന്‌ കൊടുക്കുന്ന അത്ര സംരക്ഷണം നമ്മള്‍ കഴുത്തിന്‌ കൊടുക്കാറില്ല എന്നാല്...
