ടീനേജിൽ മകളോടു പറയേണ്ടത്....
ടീനേജില്‍ പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്താൻ അമ്മമാർ ചില കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം പറഞ്ഞാല്‍ മോൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലോ എന്നു കരുതി പറയാതിരിക്കരുത് കാരണം കൗമാരക്?...
-
സൂര്യഗ്രഹണം കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറ്റൂ...!!
കേരളത്തില്‍ ഒരു നൂറ്റാണ്ടിനിടെയുള്ള രണ്ടാമത്തെ വലിയ സൂര്യഗ്രഹണം വ്യാഴാഴ്ച രാവിലെ 8 മണി മുതല്‍ 11 മണി വരെയാണ് സൂര്യഗ്രഹണം കേരളത്തിൽ ദൃശ്യമാകുക സൂര്യഗ്രഹണത്തിനെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കുറ?...
-
എന്താണ് ടൈഫോയ്ഡ് (Typhoid)?
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പകര്‍ച്ചവ്യാധിയാണ് ടൈഫോയ്ഡ് വിഷജ്വരം സന്നിപാത ജ്വരം എന്നീ പേരുകളുമുണ്ട് ഒരാഴ്ച നില്ക്കുന്ന പനി മുതൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു സങ്ക...
-
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാതീതമായി ഉയർന്നു നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം പ്രമേഹം എന്നത് ഒരസുഖം മാത്രമല്ല മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരവസ്ഥ??...
-
ഇക്കിള്‍ മാറും കണ്ണടച്ച്‌ തുറക്കും മുൻപ്...!
സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കോ അതോ കൂടെ മുന്നില്‍ നില്ക്കുന്ന ആര്‍ക്കെങ്കിലുമൊക്കെയോ ഇക്കിള്‍ അഥവാ എക്കിട്ടം വന്നാല്‍ പെട്ടെന്ന് ചിരിച്ചു പോകുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ അധികവും തമാശയായിട്ടാണ് നമ്...
-
ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ അഞ്ച് വഴികൾ
ചിലരെ കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നുകയേ ഇല്ല മധ്യവയസിലും യുവത്വത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പ് നില നിര്‍ത്തുന്ന ഇവരെ അസൂയയോടെ മാത്രമേ നാം നോക്കാറുള്ളൂ ചെറിയ ചില പൊടിക്കൈകള്‍ പ്രയോഗിച്ചാല്‍ നമുക്ക് ??...
-
മുട്ടുവേദന മാറ്റാം മരുന്നില്ലാതെ....!
മുട്ടുവേദനയുടെ മുന്നില്‍ മുട്ടുമടക്കാത്ത സ്ത്രീകള്‍ ചുരുക്കമാണ് ഇതു മനസിലാക്കാന്‍ തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലുള്ള ഫിസിക്കല്‍ മെഡിസിന്‍ വിഭാഗം ഒപിയില്‍ ചെന്നുനോക്കിയാല്‍ ??...
-
അള്‍സര്‍, ഉദരപ്പുണ്ണ്...
സമയനിഷ്ടയില്ലാത്ത ആഹാര രീതി കൊണ്ടു൦ പഴകിയ ഭക്ഷണ൦ മലിനമായ ജല൦ മദ്യപാന൦ അച്ചാര്‍ എരിവ് മസാലകള്‍ ഇവയുടെ ഉപയോഗ൦ കൊണ്ടു൦ തുടരെ തുടരെ ഉള്ള കട്ടിയുള്ള കൊഴുപ്പേറിയ ഭക്ഷണ ശീല൦ കൊണ്ടു൦ വയറു...
-
ക്യാന്‍സര്‍ സുരക്ഷാ പദ്ധതി; 18 വയസിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് സൗജന്യചികിത്സ
ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതരായ 18 വയസിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് സൗജന്യചികിത്സ നല്‍കുന്ന പദ്ധതിയാണ് ക്യാന്‍സര്‍ സുരക്ഷാ പദ്ധതി ഈ സര്‍ക്കാര്‍ അധികാരത്തില്‍ വന്നതിനുശേഷം രണ്ടായിരത്തിലധികം പ...
-
എന്താണ് രക്തസമ്മർദ്ദം (Blood Pressure)?
എന്തൊക്കെയാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം ശരിയായി അളക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് രക്തസമ്മര്‍ദം ശരീരത്തിലെ നേരിയ രക്തല...
-
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കും ഉറപ്പുള്ള പാനീയം
കുക്കുമ്പര്‍ ഒന്ന് പൈനാപ്പിള്‍ മൂന്ന് കഷ്ണം സെലറി ഒരു പിടി പാഴ്സ്ലി അല്‍പം എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍ ഇവ ഉപയോഗിച്ച് അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാം എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം...
-
തേങ്ങാപ്പാലും മഞ്ഞളും മുഖത്തു തേച്ചാല്‍...
സൗന്ദര്യം സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന്യേ എല്ലാവരും കൊതിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതിനായി പല വഴികളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരുമുണ്ട്സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് നാട്ടുവഴികള്‍ ആശ്രയിക്കുന്നതാണ??...
-
ക്ഷയരോഗമുക്ത കേരളം
ദേശീയ ശരാശരിയെ അപേക്ഷിച്ച് ക്ഷയരോഗബാധ കേരളത്തില്‍ കുറവാണ് 2009ല്‍ സംസ്ഥാനത്ത് 27118 ക്ഷയരോഗ ബാധിതര്‍ ആയിരുന്നെങ്കില്‍ 2017ല്‍ 20299 ആയി കുറഞ്ഞു കേരളത്തില്‍ ക്ഷയരോഗ ബാധിതരുടെ എണ്ണം വര്‍ഷംതോറ...
-
എന്നും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ ആശങ്കപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്ന് നമുക്കറിയാം പക്ഷേ ഇതിലെല്ലാം പ്...
-
ആർദ്രം ജനകീയ കാംപയിൻ; ലോക പ്രമേഹദിനം ജില്ലാതല ഉദ്ഘാടനം ഇന്ന് മുനമ്പം സുവർണ്ണതീരം പാർക്കിൽ
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ എല്ലാ വർഷവും നവംബർ 14 ലോക പ്രമേഹ ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ് കുടുംബവും പ്രമേഹവും എന്നതാണ് 2019ലെ ലോക പ്രമേഹ ദിനത്തിന്‍റെ വിഷയം പ്രമേഹം കുടുംബത്തെ എങ്ങന??...
-
ഡിമെന്‍ഷ്യ ബാധിതരെ പരിപാലിക്കുന്നവര്‍ പ്രതിദിനം ശരാശരി 10.6 മണിക്കൂര്‍ ഇതിനായി ചെലവിടുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
കൊച്ചി ഡിമെന്‍ഷ്യ ബാധിച്ച തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിന് കൂട്ടിരിപ്പുകാര്‍ പ്രതിദിനം ശരാശരി 106 മണിക്കൂര്‍ ചെലവിടുന്നതായി സ്‌കിസോഫ്രിനിയ റിസേര്‍ച്ച് ഫൗണ്ടേഷന്‍ സ്‌?...
-
ഡെങ്കിപ്പനി: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
എങ്ങനെയാണ് ഡെങ്കിപ്പനി പകരുന്നത് ഈഡിസ് വിഭാഗം കൊതുകുകള്‍ വഴി പകരുന്ന വൈറസ് രോഗമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി ഫ്‌ളേവി വൈറസുകളാണ് ഡെങ്കിപ്പനിക്ക് കാരണം ഈഡിസ് ഈജിപ്തി ഈഡിസ് അല്‍ബോപിക്റ്...
-
ഏലയ്ക്കയുടെ സവിശേഷതകള്‍
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് ഏലയ്ക്ക ഏലയ്ക്കയില്‍ ഫൈബറും ആന്‍റിഓക്‌സിഡന്‍റും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ബിപി നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല...
-
റീജനറേറ്റിവ് ചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമായി ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ ആദ്യ ക്ലിനിക്ക് കൊച്ചിയിൽ
കൊച്ചി അസ്ഥി മുഖചര്‍മം പുരുഷന്‍മാരിലെ പ്രത്യുല്‍പാദന യൂറോളജി പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് ആന്‍ഡ്രോളജി റീജനറേറ്റിവ് ചികിത്സ നല്‍കുന്ന അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടെയുള്ള ക്ലിനിക്ക് റീജെന്‍ കെ??...
-
മധുരക്കിഴങ്ങ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമോ? അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍...
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് sweet potato ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ മധുരക്കിഴങ്ങ് പേര് പോലെ തന്നെ നല്ല മധുരമുള്ളതുമാണ് എന്ത് ഭക്ഷണം ആണെങ്കിലും കഴിച്ചാല്‍ ശരീരഭാരം കൂടരുത് എ?...
